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Channel: おいらの趣味部屋Ver,3
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madoneでローラー4月7日 20分走

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7日

足は思ったよりは疲れてない。


10分アップ
20分    271W 162 71
30分ダウン

合計60分


260W位で20分目標で。
まあ目標ってこともないけど、足の感じから260Wくらいは行きそうな感じだった。
また途中でパワーメーターが片側拾ってなかった。
ちなみに結構苦しかったです。

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