１７日
だるいのでリカバリー？
いつもリカバリーみたいになっちゃってます。
４５分 １５０Ｗくらい。
で、５９５にライトをつけて、ヘルメットにもライトをつけました。
たまには夜外にでも走りに行ってもいいかな？と。
負荷はかけませんけど。
今年はもうレースで頑張るのはいいです。
ファンライドの方向で、家族と乗れる時間を大事にしたいです。
最低限の練習はしますけど。
あとは最近の楽しみは２３時頃から、やっと落ち着いた時間が取れるので、読書をしています。（２２時から２３時まではトカゲの世話してましたが、それもかわいいので楽しいです）
読書は１日１時間くらいですけど、ここ１週間くらいできてるので、コーヒー飲みながら読書は楽しい時間です。
去年はかなり自転車に偏った生活をしましたが、今年からは趣味をバランスよく楽しみたいと思います。
このまま自転車のらなくなってしまいそうな自分に不安はありますけど。