２０日
ターマックで２０分走
と思ったが
５分 アップ
５分 ダウン
合計１０分
５９５に変えて、２０分走
と思ったが…
１０分アップ
１０分ダウン
合計２０分
ターマックで２０分走やり始めたが、２５０Ｗ～２７０Ｗ位な感じで踏んでいく。
途中でメーター見て目を疑った。
２２０Ｗくらいしか出ていない。
おかしいぞこれは！
と見ていたらパワーを拾っていないときがあったので、電池のせいだと思い自転車を変える。
５９５で踏み始めたが、やはりパワーは出ない。
２５０Ｗをキープするのが精いっぱい。
３分でやめた。