$ 0 0 13日足は疲れてるような?疲れてないような?20分アップ20分 266W 155 7820分レスト20分 245W 153 7620分ダウン合計100分まあ良くもなく、悪くもなくって感じ。2回目は少し下げ目でやってみた。でもきついことはきつい。アローのシーズン4がレンタル開始したから借りてきた。