$ 0 0 10日足は疲れてるような感じはする。15分アップ20分 273W 157 7910分ダウン合計45分スーパーナチュラル借りてきた。で、夜にまたローラーやってみた。足は少し疲れてるかな?位な感じ。明るいと気が散りそうだったので、部屋の電気は消して。あ、DVDは見てましたけどスーパーナチュラル。15分アップ20分 273W 心拍未計測 7810分ダウン合計45分