１５日
足は少し疲れてるかな？位。
３０分アップ
１０分 ２６０Ｗ
４０分ダウン
合計８０分
疲れてないと思ったけど、疲れてるのかもしれない。
しかもふくらはぎが超痛い。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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