２４日
前日の影響で足はカスカスのスカスカ。
日常生活もかなりしんどいレベルでした。
ほんと体力なくなったな。
１０分アップ
２０分 ２７２W 心拍未計測 ７８
３０分ダウン
合計６０分
２０分は悩んだけど、まあ高負荷ではないし、やってみるだけやってみた感じ。
まあリカバリーみたいなパワーだな。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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