$ 0 0 13日体調は前日より確実に悪い。熱があるんじゃないかと思われるが、そういう時は熱をはからないほうがいい。15分アップ20分 283W20分ダウン合計55分まあこんなもんかな。バカ体調悪い。ちなみに19回目の結婚記念日です。