１３日
足は少しだるい感じがする。
気持ち的には２９０Ｗ狙ったが
１０分アップ
２０分 ２８０Ｗ １５８
２０分レスト
２０分 ２５４Ｗ １５７
１０分ダウン
合計８０分
パワー的にはいまいちだったが、まあこんなもんかもしれない。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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