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Channel: おいらの趣味部屋Ver,3
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あれ?でローラー3月17日 20分走+1分走×3

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17日

あしはまあまあ


10分アップ
20分    282W
30分レスト
1分-1分  354W,360W,369W
15分ダウン


合計80分
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また右足のパワーが出なくなってきてる。
少し調子が落ちてきてるのは感じる。

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