10月26日
足はだるいので、EPIC KOMを260Wくらい2本の予定。
10分アップ
22分27秒 266W 154 85
36分レスト
22分20秒 257W 160 75
14分ダウン
合計105分
1本目
260W位で無理のない感じで、少しづつあげて行ってもきつくなかった。
いつもよりも軽いギアでやってみた。
2本目
260W位キープと思っていてもパワーメーター無ると250W切ってる。
まああまり気にしないで少しづつあげて行って終了。
2本目は結構きつかった。
パワー2マックスでは1本目の方がパワーが出てるけど、ZWIFTはローラーのKURAで拾ってるからか?1本目の方が遅かった。
誤差の範囲か?
それともパワー2マックスがいつもパワーの出ない方の足で計測してるので、2本目は右足のパワーが出ていなかったからか?
やっぱパイオニア(両足計測)の方が良さそう。
結構疲れた。