１０月３０日
足はだるいが、前日よりはマシな感じ。
とりあえずやってみる。
１５分アップ
３９分 ２７１Ｗ １６１
４１分ダウン
合計９５分
なるべく後ろで休まないように前を引くようにする。
ウォームアップの周はアップでこれか！？ってくらいだったが、その後はマイペースで引かせてもらった。
でもコブでアタックしても縦長にはなるものの、しばらくすると全員合流している。
スプリントはやはりだめでした。
クラス詐欺しても勝てない。
↧
Channel:
おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
- Channel Number: 20607854
- Language: Japanese
- Registered On: July 2, 2013, 5:30 am
- Number of Articles: 2350
- Latest Snapshot: September 23, 2019, 2:19 pm
- RSS URL: http://blogs.yahoo.co.jp/sukemasa_555/rss.xml
- Publisher: https://blogs.yahoo.co.jp/sukemasa_555
- Description: インプレッサ大好きっす！ 本読むの大好きっす！ [[img(...
- Catalog: //liverpudlian43.rssing.com/catalog.php?indx=20607854
© 2024 //www.rssing.com