１１月１０日
足はかなりだるい。
親方と同じレースに出る。
２５分アップ
５５分 ２６８W １６４
１０分ダウン
合計９０分
親方についていくとアップでこのパワーです。
初めから足が棒のようだったが、ペースは激早やではないのでなんとか。
途中でうまく数人で逃げて、少し後ろと差が広がったので行けるか？と思ったが、後ろも必死なので追いつかれる。
最後の周のコブはきつかったが、なんとか先頭集団で越えられた！と思ったところで、あともうひと踏ん張りができず遅れる。
あそこを越えられないとまずい。
まあ負荷はかけられたのでOKです。
毎日梅トレしてるような気がする。
いや、梅トレ以上な気がする。
お疲れ様でした。