１２月４日
足は結構だるい。
やっぱ久しぶりに外に走りに行ったからだな。
軽めにしようかな～って思いながらもズイフト。
２分 アップ
２５分 ２７４Ｗ １５４
１１分レスト
５５分３０秒 ２５１Ｗ １５２
２７分ダウン
合計１２０分
ローラーやりだしてレース見てたら、すぐにあったのでどうしようか悩んだけどエントリー。
ほぼアップなしになってしまった。
結構きつかったけど、なるべく後ろに下がらないように、上げ下げがないように一定で走る。
２５分でバックレ
で元から出ようと思ってた方のレースにエントリー。
しかし時間になっても会場へ移動せず…
イベントへ参加するって押したのに…
急いで確認するとクラスＡはもうレースが始まってしまった模様。
まじかよ！って思ってたら、クラスＢはＡより１分後スタートなのでもう間に合わないか？と思いながらエントリーしてイベントへ。
ギリギリ５秒前に参加できた。
やっぱＢだとかなり楽。
でもやっぱ最後の方は足が売り切れました。