１２月１４日
足はそれほどだるい感じはしないが、やはり疲れてるような気はする。
２６分アップ
３６分３０秒 ２７９Ｗ １５４
９分 レスト
３０分 ２００Ｗ １３３
８分 ダウン
合計１１０分
アップしようとしたら親方が走ってたのでジョインしたら結構なペースだったので千切れる。
レースは特になくもなくゴールスプリントで集団のびりでした。
その後緩いイベントで時間つぶし。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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