１２月１６日
左が拾わないので電池変えたりしたけど反応しない。
３０分位いじったけど壊しそうなので右のコピー機能でやるようにする。
１４分アップ
３９分３５秒 ２５８Ｗ（２７１Ｗ）
２７分ダウン
合計８０分
１周目の途中から一人逃げた。
誰も追わない、もちろん自分も。
その後、４周目の途中まで先頭交代してくれる人は誰もいない。
２００Ｗ位まで落としても、みんな後ろで休んでいる。
３周目で５５０Ｗでアタックしたけど、みんなしっかりついてくる。
そして誰も前に出ない。
４周目の途中で７００Ｗくらいでアタックされてついて行けなかった。
なんかしらんがペダリングモニターの方が１３Ｗも高かった。
Ｐ２Ｍの時は同じか数Ｗクラの方が高かった。
４．５Ｗなら誤差の範囲かなと思うが１０Ｗも違うと困る。
昨日は同じだったんだけど。
やっぱパイオニアの方がめんどくさい。
で、家政婦のミタのＤＶＤを借りてきて見ていたが、日曜日に自転車乗るの嫌だったし、映画でも見に行きたかったので。それなら日曜日の分を土曜の夜やっちゃえばいいじゃ？（そもそもが間違ってる）ってことで２１時半頃からまたローラー。
日中に負荷はかけてるのでリカバリーくらいで３時間目標で。
ＤＶＤ見ながらタラタラやる。
そしてしばさんと日曜日走りに行こうってなったので、リカバリーは２時間で終了して寝ました。
合計 １２０分 １６０Ｗ