あれ？でローラー２月６日ＺＷＩＦＴ

February 9, 2018, 12:41 pm

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２月６日

脚はだるいなぁって感じ
レースは回避してマイペースでsurrey hills

１２分アップ
７２分ＫＵＲＡ２７０w。パイオニア２８３w
１６分ダウン

合計１００分

きついと言えばきついけど、心拍的に見てもまだ余裕はある感じ。

途中心拍をうまく拾ってないけど平均１５６くらいかな？

ガチＴＴなら６０分で平均で１７０は超えるかな？

なんかよくわからんが２つＫＯＭゲット。

↧

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