５８６ＳＬでローラー２月２７日 ＺＷＩＦＴ

２月２７日

昨日は久しぶりにローラー休み。
脚はまだだるい。

１７分アップ
５５分ＫＵＲＡ２７６w(Ｐ２Ｍ２７４w)
１３分ダウン


合計８５分


レースは途中で親方が行ったが、ここは後ろでペース抑えようと思って走ったが、実は一緒に行くときついのでサボっただけだ。
結構きつかった。