５８６ＳＬでローラー２月２８日 ＺＷＩＦＴ

２月２８日

帰りが遅くなって、ご飯食べてからローラー。
脚はかなりだるい。

１４分アップ
４６分ＫＵＲＡ２６０w(Ｐ２Ｍ２５０w)
２０分ダウン


合計８０分

レースは緩いペースでスタートして、しばらくそのままのペースで進む。
しばらく様子を見ていると２０秒くらい遅れてる人が単独で追いついてくる。
なんじゃこの人は？と思ってたら、追いつかれたと思ったらそのままハイペースで１人で逃げて行く。
これはゼットパワーのパターンだ。
ずっと6.５倍くらい出てるし。
その人の逃げが１５秒くらい開いたときにブリッジする。
かなりきつかったがなんとか追い付く、ここで大誤算だったのが、脚が疲れ切ってて４倍維持が出来ない。
逃げてる人はずっと６倍近いので、流石についていけない。
そうこうしてるうちに１人追いかけて来て合流。
しかし自分はついていけない。
そうこうしてるうちにネットの接続不良が発生して、誰もいなくなった。
しばらくしてみんな現れたと思ったら、集団に追いつかれていた。
そしてすぐにまた接続不良でだれもいなくなる、これはやばいと思って300wくらいで走ってるとみんな現れたが、自分は千切れてる。
なんとか踏んで追いついたが、また接続不良が。

今度は３６０wくらいで踏んでみた。
みんな現れたけどちょうど集団のままだった。
最後のコブでアタックしてうまく単独で抜け出しそのまま踏み続けて集団の頭は取れた。

やはり２人ともゼットパワーか！