めちゃ久しぶりにジョギングしてきました。
久しぶりだからゆっくり慣らすように、距離は短めだやめる。と言えば聞こえはいいが、ゆっくりしか走れないし、短い距離しか走れない。
しかも、途中からは脚がガクガクでした。
走行距離６キロ
久しぶりだからゆっくり慣らすように、距離は短めだやめる。と言えば聞こえはいいが、ゆっくりしか走れないし、短い距離しか走れない。
しかも、途中からは脚がガクガクでした。
走行距離６キロ