あれ？でローラー５月６日　ＺＷＩＦＴ

５月６日

脚はだるくない感じ。
最近の中では良い方だと思う。
ただ集中力がなかった。

１０分アップ
１０分２８７w
２５分ダウン


合計４５分

アップの時から集中出来なくて、１０分のアップなのに５回も自転車から降りる。
負荷かけ出してからも、最近の中ではかなり調子は良い感じだった。
ただやめてしまった。

まぁそんな時もある。

そんな事より

チランジア イオナンタ ドゥルイド

イオナンタは種類がたくさんありすぎて、どれがどれだかよくわからないけど、多分ドゥルイドだと思う。
流木につけてみたが、ほんとはもっと下の方につけたかった。
ただここしかフィットするところがなかった。