あれ？でローラー５月１１日 ＺＷＩＦＴ

５月１１日

前日はすごい体調不良で乗れませんでした。
その割に脚は疲れてる感じ。
エピックにしようか？アルプデュエズにしようか？悩む。
淡々と２６０wくらいでアルプデュエズにしようと決める。


１６分アップ
２０分２７７w
３０分２００wくらい
１４分ダウン


合計８０分

思ったよりはパワーが出ていたが、２０分近くなった時に、まだ２０分以上あるのか！と思ったら嫌になってしまった。