昨日はローラー
なんとなく疲れが残ってるポイような気がしたので、１９０Ｗくらいで２０分で終わり。
途中１分だけ３００Ｗチョイで回してみました。
やっぱ真円のほうが回しやすいかな～？って気はするけど、気のせいかもしれないです。
異音がすごかったローラーが新品になって帰ってきて、昨日が初めてやりましたが、今までのはなんだったんだ？ってくらい静かです。
前のは来た時からもっと音すごかったですから。
初めからそんなだったので、それが普通だと思ってましたが、これなら夜やってもそれほど気にならないかもしれません。
まあ夜はやりませんけど。
２０分 １９０Ｗ
日曜日のヤビツのタイムは、去年の５月にヤビツに行った以来でしたが、去年より３０秒以上遅かった。
去年はそれでも３３分台でしたので。
やはり自転車がＥＶＯだったからかな？とか去年ＴＴした時は５月だったからだとか思うことはありますが、実際はただ単に遅くなってるだけだと思われます。