３日
帰宅後ローラー。
雨が降ってくれたので、前日よりは少し涼しい。
足はだるいって言えばだるい。
でもすごくだるいって程でもない。
５分 アップ １５１Ｗ １２１ ７８
２０分走 ２４７Ｗ １５８ ７３
８分 レスト １５５Ｗ １４０ ７７
２０分走 ２２３Ｗ １５７ ７１
７分 ダウン １４７Ｗ １４３ ７７
合計６０分 ２０６Ｗ １５１ ７４
２０分走途中で、またパワーを拾わなくなる。
２．３Ｗ位の差だと思うが。
途中からはパワーは表示しないようにした。
でも途中で一回見たらまた拾ってないときがあったので、まったくあてには出来ない。