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Channel: おいらの趣味部屋Ver,3
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madoneでローラー4月3日

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3日
やはり足はだるい。
まあぼちぼちやってみる。

5分 アップ 187W 128 77
10分    254W 153 76
30分    146W 146 67

合計45分  174W 132 70

すぐに嫌になった。
なんとか10分まで我慢したが、それ以上は無理だった。


58.20

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