１１日
ローラー２０分
途中で負荷かけ始めたが、疲れがあるようなのですぐやめる。
１２日
ローラー４０分
もう焦っても仕方がない、とりあえす軽く乗っておくだけにする。
１３日
少し軽く乗っておきたかったが、仕事がめちゃ忙しくて乗れなかった。
まあいまさら関係ない。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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