１７日
ローラー
１０分 アップ １７４Ｗ １１９ ８１
６分 ２５２Ｗ １５０ ８２
２４分ダウン
合計４０分 １７０Ｗ １２９ ７６
２０分走やろうと、前日よりも１悪いくらいパワー下げて始めるも、やはり気持ちが負けてやめてしまった。
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おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
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