９日
マドンでローラー
脚は疲れてないような気もするけど、疲れてるような気もする。
１５分アップ
４分 ２７１Ｗ １４９ ７３
２分 レスト
４分 ２７５Ｗ １５６ ７３
２分 レスト
４分 ２７８Ｗ １５７ ７０
２分 レスト
４分 ２７７Ｗ １５８ ７０
２分 レスト
４分 ２７６Ｗ １５９ ６６
２分 レスト
４分 ２７６Ｗ １６２ ６２
２分 レスト
４分 ２７５Ｗ １６２ ６２
２分 レスト
４分 ２７９Ｗ １６３ ６０
１４分ダウン
合計７５分
４分を２７０Ｗ切らないように、３本目くらいがかなりきつかった。
と言うか、２本目の途中でＤＶＤが終わってしまったので、退屈できつかった。
３本目終わってからはＤＶＤはやめて、アイパッドでヒルクライムレースの動画を探してみるようにした。
ちなみにＤＶＤはタイガーゲームではなく、タイガーハウスでした。