２日
まだ日曜日の疲れが残ってる。
やはり芯から重たい感じ。
１０分アップ
２０分 ２６０Ｗ １６０ ６７
３０分ダウン
合計６０分
疲れが残ってるので無理のないくらいで、と言って結構頑張ったけど。
２回目は３０秒でやめました。
無理しても仕方がない。
ＤＶＤはトゥルーコーリング１３
ダウンが長くなったのはＤＶＤを最後まで見るため。
感想は特にない。
明日のＤＶＤはジロ・デ・イタリア２００５のディスク３を入れておいた。
まだディスク２を見ていないけど。
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