１２日
やっとパイオニアがついた。
夜、軽めにやってみる。
と言うか脚パンで軽くしかできないけど。
本当は休足日の予定だったけど、こういうのがついたら見てみたくなる。
１０分アップ
５分 ２７０Ｗ ７０ １５０
１５分レスト
５分 ２０８Ｗ ７２ １３３
２５分ダウン
合計６０分
とにかく足パン。
感覚としてはパワー２マックスより、パワーが出てる？
気のせいかもしれないけど。
２７０Ｗ５分の時は効率６０ぱーくらいだったけど、みんなどんなもんだろう？
ダンシングすると悪くなる。
↧