１０月１９日
足は超だるい。
なのでレースは出ないで山ルートで２０分走。
１６分アップ
２０分 ２８０Ｗ
２４分レスト
３０分イベント
合計９０分
２０分走は２９０Ｗ目標で。
足がめちゃだるいけど、気持ちは頑張る。
２９０Ｗ位で走ったが少しづつ下がって行って、最後がんばってなんとか２８０Ｗって感じ。
やっぱもう少し足が回復していないときつい。
その後イベントでたけど、なんか緩すぎてよくわからないイベントだったので３０分でやめました。
そして親方チェックが入るので気が抜けない。
↧
Channel:
おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: おいらの趣味部屋Ｖｅｒ，３
- Channel Number: 20607854
- Language: Japanese
- Registered On: July 2, 2013, 5:30 am
- Number of Articles: 2350
- Latest Snapshot: September 23, 2019, 2:19 pm
- RSS URL: http://blogs.yahoo.co.jp/sukemasa_555/rss.xml
- Publisher: https://blogs.yahoo.co.jp/sukemasa_555
- Description: インプレッサ大好きっす！ 本読むの大好きっす！ [[img(...
- Catalog: //liverpudlian43.rssing.com/catalog.php?indx=20607854
© 2024 //www.rssing.com