$ 0 0 11日7時出発でCSCまで家族は9時出発で車でCSCへ。前日の遅刻親方トレで足がパツパツで、瀬名で帰りたくなる。とにかくLSDだと思い、嫌々走る。沼津の堤防では30キロ巡航すらできなくて、女性ローディーに抜かれる。なんとか頑張ってCSCまで。ゆっくり4周のつもりが、前にそこそこ速そうな人がいると、頑張って上り区間は400W位で走ってしまう。家族は5周。走行距離 108キロバカ疲れた。