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爬虫類日記 あきら
あきらここ数日、ハニーワームを食べるようになりました。もう少し様子は見ますけど、かなり良くなったんじゃないかと。体重も少しですけど増えてきた感じがします、。
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５９５でＧＯ！２月１９日 親方トレ
１９日親方から集合がかかったので嫌々行く。はっきりいって寒い。メンバーはＯ石さん、Ｉガヤさん、遅刻してきた親方。西又はゆっくり入ったけど、太ってる自分は限界頂点。白藤、石仏もバカきつい。痩せてる時なら軽いペースも今は１５パーセントは余分にパワーを出さないと上れない。４０Ｗもは多く出せない。蔵田も８分で切れる。たぶんＮＰで３１０Ｗくらい。久しぶりに血の味がした。帰りは青羽根、そしてなぜか富沢で帰宅。は...
View Articleあれ？でローラー２月２０日
２０日そろそろローラーもやらないとな～と思いやってみる。３０分 １３０Ｗ合計３０分１０分アップで２０分走を、の予定が８分で電話、９分で電話、１０分アップの予定を２０分アップにしよう。１８分で電話、１９分で電話。４回目の電話切ったらもうやる気がなくなって終了。たまに自転車やろうと思ったら、こんな感じになるとやはり今年は自転車やめとこうと思う。電話を持っていかなければいいのかもしれないけど。
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