Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
爬虫類日記 今季ブリード予定
あくまで予定。エニー（レーダーエニグマ）×レッド（レーダー）エニー（レーダーエニグマ）×レッジ（レーダー）産まれる子供の確立５０％ レーダー５０％ レーダーエニグマ でしたが、エニーとレッドを何回か試した見たけど、なかなかうまくいかなくて、レオとレッドを一緒にしたらうまく交尾してました。なのでその交尾が成功しているとすれば確率はレオ×レッド２５％ Ｗ＆Ｙベルアルビノｈｅｔレーダー２５％...
View ArticleClik here to view.
爬虫類日記 ジャンボ
ベルアルビノｈｅｔレーダーのジャンボ。なかなかでかいくせに、すごく大人しくてかわいい。しかし目は迫力があります。この目！ちょっとアップで！なんかすげー怒ってる感がする！この目スゲー！すげースゲーよ！ジャンさん！バカかわいい！
View ArticleジョグでＧＯ！１月２１日
２１日なんとなくランニングしてみようと思い、帰宅後すぐにランニングしてみました。すごい久しぶりのランニングなので、無理のないゆっくりなペースで走ってみました。 走り終わるまで距離と時間は見ないようにしました。それでも１キロ５分くらいのペースかな～と思ってましたが、かなり遅くてびっくりでした。まあ１年に２．３回しか走らないのでは仕方ありません。 走行距離 ６．１キロ ３２分４１秒（アベ５分２２秒）...
View ArticleClik here to view.
ｍａｄｏｎｅでＧＯ！１月１４日 野田沢
１４日１３日の仕事がＡＭ６時からＡＭ４時だったので結構きつい。１時間半くらい寝てからまた仕事へ。それほど眠くなかったが、やはり途中からは眠くなってきた。夜は野田沢へ。出発前から眠い。集中しながら走らないと事故でもしたら嫌だと思い、なるべく集中するようにする。しかし集中力にかける。 野田沢静岡側 ８分１６秒 ２９４Ｗ １７２...
View ArticleClik here to view.
ｍａｄｏｎｅでＧＯ！１月１６日 野田沢
１６日夜外へ。１７日の土曜日がお客さんの新年会なので、夜は乗れないので（まあいつも土曜日は乗れませんが)野田沢へ。 コグゾーで空気入れて出発。その時コグゾー店主はあとで野田沢行くから！と威張っていたが、結局来なかった。 野田沢静岡側 ８分５８秒 ２７０Ｗ １６４ ６３いつもより少しゆっくり目に走った。このくらいでならかなり楽、と言っても最近心拍がやたら上がる。 野田沢岡部側 ９分５９秒 ２６５Ｗ...
View Articleｍａｄｏｎｅでローラー１月１７日 リカバリー
１７日ローラーでリカバリー。まあ乗っても乗らなくてもどっちでも良かったけど、少し乗れそうだったので。 ４０分 １３３Ｗ ケイデンス８５ その後、新年会へ。
View ArticleClik here to view.
ｍａｄｏｎｅでＧＯ！１月１８日 練習するぞー！トレ
１８日朝起きるとちょっと気持ち悪い。７時出発。７時半に足久保のサークルＫ集合。なので、そのまま行くと少し時間があるので、河川敷を下っていく。５キロ下って５キロ戻ってサークルＫ。の予定だったが、５キロ下って５キロ戻ってくるだけではまだ自宅で、サークルＫまであと５キロあった。当たり前だ。かなり飛ばして７時半ちょうどにつく。メンバーは親方、Ｉガヤさん、Ａ山さん、Ｏ石さん、自分の５人。ちなみにバカ寒い。行き...
View ArticleClik here to view.
ｍａｄｏｎｅでローラー１月１９．２０．２１．２２日
１９日リカバリー２０分 １５０Ｗ 心拍未計測 ケイデンス８８ 軽く２０分乗っただけ。 ２０日まだ足は重い気はするが、いつも重い気がする。１０分 アップ ２１０Ｗ １４０ ７１３０分 ２３９Ｗ １６１ ７３１０分 レスト１分－１分 ３５７Ｗ １６７ ９５ ３４７Ｗ １６６ ９４ ３５０Ｗ １６７ ９４ ３４０Ｗ １６６ ９３...
View ArticleｍａｄｏｎｅでＧＯ！１月２３日 野田沢
２３日外へ。自転車なんか乗りたくない。 野田沢静岡側 ８分５６秒 ２７５Ｗ １６２ ６５野田沢岡部側 １１分１９秒２２２Ｗ １５１ ７１ 苦痛だ。 走行距離 ３８キロ http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=e93e255a2fffb1f4cc8e9189bbfda02f
View ArticleClik here to view.
ジョグでＧＯ！１月２６．２８日
２６日夕方まだ雨が降ってなかったので、急いで支度してジョギング。前回はまだ走り始めだったのでゆっくり走ったが、この日は普通にスピードを意識しないで走ってみた。感じとしては呼吸も少しきついかな？位な感じ。しかし雨降る直前なんで結構暑かった。３キロくらいで少し足が疲れてきたか？って感じはしたが、それでもこの前よりはだいぶ楽な感じ。それでも５キロ過ぎくらいからは結構足がきつかった。雨はまだ降ってなかったの...
View ArticleClik here to view.
ｍａｄｏｎｅでＧＯ！１月２５日 練習するぞー！トレ～ＣＳＣ
２５日７時半に足久保のサークルＫ時間的には余裕があると思って出たが、なんとなく途中から微妙な感じになってきて、７時半ちょうどの到着でした。 メンバーは親方、Ｉガヤさん、Ａ山さん、くさかべ〇ん、自分の５人。初めからゆっくりでず～～とユックリでしたが、途中からそのペースにもついていくのが大変でした。上りは全部ダンシングじゃないとついて行けなかった。...
View ArticleClik here to view.
爬虫類日記 きゅうちゃん
こないだデンドロパークで引き取ってきました。少し前にスティーブサイクスのＧＥＣＫＯＳ ＥＴＣから輸入するので、ＨＰ見てほしいのがあったら一緒の便で入れますよ。とのことだったので、お願いしてあったんです。 名前はきゅうちゃんこの怪しい感じの体色がいいですね＾＾ もっとＨＰの画像では黄色が強いと思ってたけど、おもったよりもラベンダー？って感じでよかったです。 そして体重測定。 バカデカイ。...
View Article