冬レプ 2015
ジャパンレプタイルズショー2015ウィンターに行ってきました。結構すいていて見て回るには良かったです。並んでる生体はレオパとフトアゴと蛇がほとんどだったような気がします。と言うか、ほとんどレオパしか見ていないので、そう感じたのかもしれません。気になるモルフは何種いかいたんですけど、スノーベルhetレーダーやスーパーベルhetレーダーはかなり欲しかったです。エニーとで、25パー、ステルス(JMGソナー...
View ArticleジョグでGO!1月31日2月1.2日
31日仕事から帰ってから、夕方に走る。なかなかいい感じで、足の疲れ方も前回と違ってだいぶ慣れてきた感じはする。もう少し走ろうかと思ったが、翌日朝から練習するぞー!トレなのでやめておく。走行距離 6.0キロ...
View Article爬虫類日記 レッド
レーダーのレッド お腹の中の卵もかなり大きくなってきたので、そろそろ産卵する感じがする。頑張ってほしい。と思っていたら2日の月曜日に今季初クラッチ。なんとなく無精卵ポイけど。 卵を守ってるような感じでじっとしてました。やっぱ本能なんでしょうか?レッドは痩せてしまったので、ちゃんと食べてほしいです。
View Articlemadoneでローラー1月26.27.28.29.30日
26日ジョギングから帰ってきてから、リカバリーで乗ってみる。ジョギングの足の疲れがすごいので、足をほぐす感じで。 10分 133W 83ほぐれたかはわからない。 27日前日のジョギングの疲れはあるが、思ったよりは少ない。やはり先週1回走ってるので、若干は違うのだろう。ジョギングでも良かったけど、続けてやって足を痛めても嫌なので、ローラー。10分 アップ 203W 135 9230分 239W...
View ArticlemadoneでGO!2月1日 練習するぞー!トレ
1日前日に親方から連絡が来る。日本平行くから瀬名のファミマに7時半、日本平直接は8時。しかし誰かが1時間早くしてほしいみたいなメールを入れる。チョビチョビそういうメール入れるのは勘弁してもらいたい。そしたら親方も「やっぱ基本は6時半集合だな」って。当日朝はめちゃ寒い。瀬名までゆっくり20分走っただけで指が痛い。しかも親方は相変わらず遅刻。と言うか、6時半にメールしたら「もう少ししたら出発する」って帰...
View Articlemadoneでローラー2月3.4.5日
3日新年会の前にローラー。火曜から新年会ってホントやめてもらいたい。10分 アップ 143W 122 853分 257W 151 8720分 電話 147W 124 763分 306W 160 797分 レスト 108W 124 753分 307W 161 807分 レスト 103W 126 721分 408W 162 896分 ダウン 89W...
View Article爬虫類日記 エニー
エニーさん。なかなかペアリングがうまくいきません。レッジとは一回交尾しましたが、それだと不安なのでもう一回は一緒にしたい。レッドの初クラッチは今のところ無精卵ポイので、エニーと交尾させてみたい。ひょうちゃんはいつも怒っていて、まったく交尾できそうな雰囲気ではない。ブリとエニーでチャレンジでもしてみようかな?
View ArticleジョグでGO!2月4日
4日翌日が雨なのでジョギングした。10キロくらい走ろうかな~と出発したが、走り始めからかなり調子が悪そう。だいたいいつも走り始めが一番きついんですけど、それにしてもちょっと今日はダメだな~って感じ。結局いつものコースの信号機が青にならないので、引き返して戻ってきたりしてうろうろ走って終了。走行距離 8.3キロ...
View ArticlemadoneでGO!2月6日 西又~野田沢
6日マドンで。たまには頑張るか!と思って出発。西又静岡側 8分38秒 263W 162 62途中からやる気がなくなった。野田沢岡部側 11分34秒 208W 149 64西又静岡側 10分49秒 201W 144 60野田沢岡部側 13分38秒 184W 138 58 最後ちょっとスプリント!最大840Wだった。いつもやらないので、いつもよりいいのか悪いのかわからない。走行距離 56キロ
View Articlemadoneでローラー2月7.9日
7日日曜日が雨予報なので悩むな~。こういう時は週休二日の人がうらやましいな。まあローラーやってみる。10分 アップ 163W 124 783分 310W 162 875分 レスト3分 308W 162 885分 レスト3分 308W 164 885分 レスト 3分 309W 163 763分 ダウン合計40分 175W 138...
View Articlemadoneでローラー2月12.13日
12日インフルの熱が下がって翌日ローラーやってみる。2日間自転車やってないのに、なんか足がすごいきつい感じがする。その前に体調も良くないんだろう。当たり前だ。15分 アップ3分 300W 154 877分 レスト3分 300W 158 8112分 ダウン合計40分 132W 117...
View Articleクリート
スピードプレイのクリートの在庫がなくなって、たぶんS-WORKSシューズについてるクリートが次に壊れると思う。なので購入。クリート買った。クロモリシャフトペダルがついていた。 クリート買った。チタンシャフトペダルがついていた。これでしばらくクリートの心配しなくていい。
View ArticleジョグでGO!2月15.18日
15日16時出発で。嫁の実家に行くのでジョギングで。着替えをリュックに入れて出発。すごくゆっくりペースではしる。初めから膝が痛い。9キロくらいでストラバ終了したけど、そこでバス乗ろうとしてバス停見たら、次のバスまで25分あったので、結局少し先まで行ってからバスに乗りました。走行距離 11キロ...
View Articlemadoneでローラー2月16.17.18.19.20日
16日日曜日の疲れがあるので(ランニングのかな?)あちこち筋肉痛。なので、リカバリーで。10分 アップ 148W 122 901分-1分 304W.311W.325W5分 ダウン合計20分 143W 123 7717日10分 アップ 150W 120 791分 260W 147 834分 レスト2分 303W 156 821分 レスト1分 362W 154...
View Article