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ｍａｄｏｎｅでＧＯ！４月２４日 ＣＳＣクリテ第１戦
２４日自走でＣＳＣクリテへ。２週間ぶりの実走です。自転車はターマックの方が走るんだけど、どうせクリテじゃ着は関係ないのでマドンで置くことに。ただ単にターマックを固定ローラーから外すのがめんどくさかっただけですけど。５時半に清水で親方と待ち合わせ。親方はたま～～には時間に間に合う事もあるみたいです。そのまま二人でＣＳＣへ。ペースは話しながらなので緩いですが、全然自転車で外を走っていないので、１時間くら...
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台湾オオクワガタ♂羽化
台湾オオクワガタのオスが羽化してました。実は１匹は引っ越しで☆になりました。ちょうど羽化最中での引っ越しになったので、途中から動かなくなってしまいました。最悪のタイミングでした。でも無事に羽化してくれたのもいました。 この♂も羽化の翌日に引っ越しだったので、もしかしたら☆になっちゃうかもな～と思っていましたが、今のところ無事みたいです。 サイズは８０ミリ越えてるか！？と思ったが、７８くらいですかね。...
View Articleｔａｒｍａｃでローラー４月２６日
２６日２５日は乗らず。２６日も足はバカ疲れてる。２０分アップ２０分 ２４４Ｗ １５４ ７０２０分レスト５分 ２４８Ｗ １５１ ６９５分 ダウン合計７０分疲れすぎていて全然ダメだ。
View Articleｔａｒｍａｃでローラー４月２７日
２７日足はバカ疲れている３０分アップ１０分 ２６３Ｗ １５７ ７０１０分レスト１分-１分 ３７８Ｗ、３４０Ｗ、３５９Ｗ、３５３Ｗ、３５９Ｗ１１分ダウン合計７０分全然ダメだ。
View Articleｔａｒｍａｃでローラー４月２８日
２８日足は超バカ疲れている。１０分アップ１０分 ２７２Ｗ １５８ ８０１０分レスト１分－１分 ３１０Ｗ、３２０Ｗ、３２０Ｗ、３２７Ｗ、３２２Ｗ６分 ダウン合計４５分ｍａｄｏｎｅを友人に譲ることにした。６年半くらいか？思い入れのある自転車だけど、大事に乗ってくれるといいな。最後にマドンとＣＳＣクリテに出て、表彰台に上がれてよかった。
View Articleｔａｒｍａｃでローラー４月２９日
２９日足はかなり疲れてる。１０分アップ３０分 ２４２Ｗ １５７ ７０２０分ダウン合計６０分ローラーやりだして７分間に４件も電話がかかってくる。その後も何人かかかってきたが、２１時とかかかってくるのは普通なのか？何人かとは電話したけど、頭来るので途中からはすべて無視した。夜は電源落そうかと思う。と見せかけて落とさない。
View Articleｔａｒｍａｃで３本ローラー４月３０日
３０日足はそんなに疲れてないけど、明日は梅トレなので軽めに。ＤＶＤはスパーダーマン借りてきたので見ながら。２分固定でやったけど、どうせ負荷かけないなら３本に変えてみる。２０分経ったときにＤＶＤに集中しすぎて、ローラーの外に出て落車。気を取り直してやり始めたが、今度もＤＶＤに集中しすぎて落車。２回目のが結構ひどかった。なんでやめた。合計３０分 １５０Ｗくらい。やっと明日から休みだ。
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台湾オオクワガタ
朝起きたら体がバキバキです。ゆっくりコーヒー飲んでから、台湾オオクワガタの瓶を掘りました。蛹室の中にきのこが生えてしまっていたので、ちゃんと羽化するか心配でしたが、無事羽化してました。サイズは現在75ミリくらいなので、かたまって７４か７３みりくらいかな。
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ｔａｒｍａｃでＧＯ！５月１日 梅トレ
３日梅トレへ。メンバーは多かった。人数が多かったので、前半からばらけさせようとペースあげたが、自分が疲れただけだった。竜西橋～大橋 ３６分４１秒 ２５１Ｗ １６６ ８１温泉までゆっくり上って市川屋で休憩。帰りはすぐに千切れて一人旅。走行距離 ９３キロ帰宅後、家族と日本平へ。と思いきやモーニングへ？ 夕方から日本平へ。２本平走行距離 １８キロ
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ｔａｒｍａｃでＧＯ！５月２日 箱根～ヤビツ～相模原
2日はしばさんとＯ石さんを誘って箱根へ。の予定でした。1日の夜１０時頃、ホテルを探して急遽１泊２日の旅にする。急いで荷物の支度して寝る。久しぶりの自転車旅なので楽しみだ。５時に清水のセブンでＯ石さんとしばさんと合流して東へ。富士川橋でＳ富君合流で４人になる。自分は前日の梅トレの疲れで平坦でもかなりきつい。あ、初めから心拍計はつけて来ていません。堤防はしばさんの１人引きで箱根ののぼり口のローソンで休憩...
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ｔａｒｍａｃでＧＯ！５月３日 しゃちょ塾開催
2日の夜のことしゃちょからメールが来る。しゃ「明日はどこ走る？」すけ「箱根上ってかえります」しゃ「それじゃ俺が遠いから道志道にしとけ」すけ「・・・」しゃ「じゃ、明日行くから」と言う連絡がありました。怖いのでホテルの朝食を食べてから、社長が来る前にすぐに出発。のつもりが、ホテルを出れば すでに来ています。最短で行きたかったのですが、なにやらへんてこな道を走らされ。...
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ＢＵＲＡでＧＯ！５月５日 箱根～ヤビツ
５日３時半出発９時に名古木集合！としゃちょ命令なので、３時半っすよ！！！真っ暗！ターマックのＲＤのプーリーが割れてるのが発覚したので、ニールプライドでの出発です。ＢＵＲＡはいつ以来の出番だろうか？ちなみにバーテープ撒いてなかったけど・・・ボトルケージ割れてるけど・・・サドルカチカチだけど・・・追い風で割といい感じか？と思ったが、超風強くて堤防は怖かった。箱根は前回よりは真面目に上ってみる。三島塚原～...
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ｔａｒｍａｃでＧＯ！５月８日 梅トレ+浜名湖１周
８日朝起きて５時頃仕事行く準備をする。家を出ようと思ってから「あれ？今日は日曜日だっけか？何曜日だっけ？」急いで自転車に切り替えて梅トレへ。メンバーは７人くらい。道中からバカきつく感じる。竜西橋～大橋 ３６分５５秒 ２５０Ｗ １６１...
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５９５でローラー５月１０日 ５分
１０日なんかこんな自転車ができていた。バカかっこいい。 なんで夜ローラーターボムインの方で。１０分アップ５分 ２７０Ｗ １５４ ７３５分 レスト５分 ２８７Ｗ １５９ ６２５分 レスト５分 ３０６Ｗ １６９ ６２１０分レスト５分 ３０６Ｗ １７０...
View Article５９５でローラー５月１１日 ５分
１１日足は少し疲れてる気がする。リカバリーにしようか？それともなんとなくいけそうな気がする（どこへ？）まあブリッジオブスパイでも見ながら決める。３０分アップ５分 ３１１Ｗ １６７ ６２２５分ダウン合計６０分今年は気力がない。あ、毎年か。固定で５９５はラグがはずれないか心配だ。ここはターマックに変えるべきか？
View Article５９５でローラー５月１２日 ３０分
１２日足はまあ少しだるいかな～くらい、２４０Ｗで６０分やってみる。５分 アップ３０分 ２４４W １５３ ６６６０分ダウン合計９５分長い時間はきつかった。最後はブリッジオブスパイを最後まで見て終了。
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